Ridterapi

Ridterapi är en behandlingsform där naturen, meditationen och i synnerhet hästen är i fokus. Man behöver inte alltid rida. Man slappnar av med hästen.

Terapin arbetar med medveten närvaro, i naturen och med naturen.

Tonvikten läggs på att varje årstid har sin styrka, sin "rytm", som kan användas i arbetet med häst och klient.

Hästen förmedlar genom sin sensoriska, kroppsliga kommunikation
en tydlig kontakt för klienten till sin egen kropp, till sitt eget känsloliv, sin egen självförståelse och beteendemästerskap.

Hästar är bra att spegla sig i om du vill ha en djupare kunskap om ditt kroppsliga och känslomässiga uttryck.

HÄSTEN SOM SPEGEL.

I kontakt med hästar arbetar vi alltid från fältet mellan ångest / osäkerhet och kontroll, vilket är utgångspunkten för hur vi ständigt möts och relaterar till livet i alla dess former.

I ridterapi utförs arbete i en triangel som består av kontakt mellan ridterapeuten, klienten och hästen. Kontakt triangeln fungerar bara när alla tre parterna är närvarande.

Vanliga frågor

Man behöver inte ha någon diagnos för att få Rid Terapi. 

Nej, man måste inte kunna rida. Ibland leder man bara hästen eller så leder jag hästen och du kan antingen gå bredvid eller sitta på hästen. Allt beroende på var du och jag kommer fram till. 

Ett exempel på detta är en situation där jag som terapeuten är medveten om din osäkerhet när det gäller att stå bredvid hästen - en osäkerhet som får dig att hålla andan lugn. Eftersom hästen kommer att spegla människan som vill ha kontakt med den, kommer den också att hålla fast i andningen.

Dessutom kommer hästens flyktinstinkt att väckas, och den kommer att spegla klientens kostsamma andning och höja nacken och huvudet för att bilda en bättre överblick över en möjlig fara.

I den situationen går jag som ridterapeut in och stöder processen dels genom att bli medveten om att du andas själv och dels genom att fråga om din upplevelse i samband med att stå nära hästen.

Jag kommer också att be dig att registrera din egen och hästens andning.

Den fortsatta situationen kan vara att klienten blir medveten om att hen har hållit andan och ändrat den till en djupare och mer andning, varefter hästen imiterar handlingen.

 

Det drar in mer luft, andas ut väl och sänker spänningen i bröst- och nackregionen.

Den sprider sig in i resten av kroppen och syns tydligt av det faktum att den sänker ner nacken och huvudet och ibland suckar högt över att släppa spänningen.